我曾经月经来都至少要持续一个星期，也有痛经的困扰； 建议来月经的时候吃些热量大的东西，如巧克力等，可缓解疼痛； 我现在每次来前一周开始吃“月月舒”痛经宝颗粒，至月经来后三天停服，效果不错，你可以试试看哦！

乱了，乱了

去医院看看

很多人都这样的，吃些中药吧，像益母之类的，乌鸡什么的。