不节食减肥有什么好的管用的方法?谢谢

不节食减肥有什么好的管用的方法?谢谢
136*****578_oV9o    2014-08-23 19:38    

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其他回答

控制饮食,多运动,做做瑜伽

豆丁妈咪    2014-08-23 19:44

你好,关于体重的减轻,一方面是饮食的控制;另一方面是要逐渐的增加活动量来实现的。饮食不要过于油腻;每天活动,散步、慢走等。

小罗06501    2014-08-23 19:39