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你好，经常 失眠 的话应该是 神经衰怨队弱 的表现， 建议应用安神补脑液、刺五葛助加、谷维素、健脑补肾丸等 药物治疗 ，平时注意养成科学合理的饮食及作息习惯。避免过大精神压力和思想负担。经过失眠后，睡觉时间过长也立卜锈是一种补偿，是正常的生理现象，不必担心。
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在 怀孕 时，一定要注意多休息好，要注意每天看一些育儿书，多到户外走动一下，呼吸一些新鲜空气，这样对睡眠才会有帮助。
你好，经常 失眠 的话应该是 神经衰怨队弱 的表现， 建议应用安神补脑液、刺五葛助加、谷维素、健脑补肾丸等 药物治疗 ，平时注意养成科学合理的饮食及作息习惯。避免过大精神压力和思想负担。经过失眠后，睡觉时间过长也立卜锈是一种补偿，是正常的生理现象，不必担心。
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