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你好，你目前的情况是软组织的挫伤，前24小时局部毛细搁崭管损伤，组织液增多。手腕会明显红肿。这个时期是一定不能活动的，冰敷防止毛细血管的继续损伤出血。最好在2天后在热敷可耻北以促进血肿吸收。少活动。1周半后活动之勒涉可以正常
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根据你的描述，这种情况属于腕关节外伤的症状。对于你的这种情况，建议 摔伤 的前三天使用冷敷治疗，三天后改为热敷，涂擦 云南白药 气雾剂进行按摩治疗，这样配合治疗，效果很好。
你好，你是手腕部外伤后 肿胀 疼痛，考虑软损。建议冷敷，消肿前不可以热敷，可以用点消脱止和通迪胶囊，可以活动手指，不要动手腕。