我是属于产后肥胖的,之前不到100斤,158CM 现在120斤了,肥胖主要是在肚子上,当然最好是全身性的减肥
匿名用户 2011-07-11 10:36
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游泳,又减肥又可以塑造身形
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吃绿源粉粉香的果蔬粉(可可粉、苦瓜粉、黑木耳粉等),天然、安全、快速、健康 ,我就试过了,不知道对你有没有用。
我和你一样,我只是现在还吃的很多,买什么衣服都难看,很难受,不过我只要一不吃饭,就会瘦,一尺就胖,建议你多吃水果
跳肚皮舞,很有效果的,你可以试着尝试尝试,我的亲身经验,希望你能成功~~
生完孩子的女人有产后肚是正常的,建议摇呼啦圈,瘦肚子!~