您好，根据你描述的情况，多考虑主要还是由于长期的饮食生活因素等而引起的胃部疾病发生，有可能是 胃炎 等，进而就容易引起类似的症状，中医讲多是由卫搂于脾胃虚弱，气滞血淤而引起的。针对你目前的情况，建议可串们乐以通过药物治疗，比如奥美拉唑，果胶泌等，配合 中药 比如健脾丸，香砂养胃丸等治疗，另劣纺外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食生冷油腻食物，避免过度劳累以及 熬夜 。