你好，一般排卵期是在下次月经之前的第14天，这天叫做排卵日。排卵日的前后几天都是排卵期。

你好：排卵日期一般是以下次月经来潮前的14天开始计算，从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是你的排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，要根据自己月经周期来计算。