您好，妊娠期间适当进食酸奶也是可以的，也有良好的营养作用，对妊娠胎儿健康发育也有帮助。妊娠期间要多休息，多吃新鲜的水果蔬菜，宝宝以后的皮肤才会更好。定期产前体检，监测胎儿发育进展情况，注意防寒保暖和孕期保健，祝您健康好孕！

我也不喜欢喝纯奶，酸的应该没什么营养吧，

有营养的比牛奶还好

不客气 你看看你吃的维生素 如果里面钙的量够就别补 我也是后期补的 钙补多了 胎盘容易钙化老化 容易早产

不喝牛奶，那就吃别的的，孕妇每天应该吃两个鸡蛋，蛋清和蛋黄对小孩发育都很有帮助的