宝宝生长过程中会吸收宝妈体内大量的钙质，所以孕期补钙是相当重要的。宝妈可以适当吃钙片，多喝牛奶骨汤，只要钙质补充到位了，抽筋就会缓解了。

不一定 抽筋是缺钙或者是子宫压迫到腿部神经的 补钙就每天两袋牛奶 适当吃些虾 海带 紫菜 睡前泡泡脚 适当按摩腿部

你好，脚和小腿老抽筋其实就是缺钙引起的，有时候到医院去检查反而查不到是血钙下降，这是怎么回事呢？因为钙是人体调节功能最好的一种元素，通常人的血液中只要发现有缺钙的前兆时就能马上感知，并在几分钟内立即动员人体骨骼或者肌肉中的钙补充到血液中来，而抽筋就是这种动员的过程，目的是中和体内的酸性代谢产物，增加...人体各种生物酶的活性，其实这也是我们在临床上经常查不到血钙降低的原因。

有可能，要不去医院做个骨密度检查

是的 却该严重了哦赶紧补