所述所有症状都与脑缺血有关：洗澡时由于热水刺激，导致全身血管扩张，大量血液分布于外周，使脑部供血不足，导怨指致眩晕、 耳鸣 、眼前发黑等，进一步可致站立不稳。这时应立刻到休息室平卧，待有充足血液到脑部使眩晕症状消失后在他人保护下缓慢起身，以免跌倒。所述早晨起来的症状玻虏也与体位性低血压导致脑缺血有关：早晨起床突然由卧位改为直立，加之上厕所排尿导致体液容量减少，加重了脑血流减少，导致晕厥；赶紧躺下后血液外周到脑脑内的流量加大，加之自主神经的调节，所以立相录症状减轻还会出汗。你如果年龄不大，应考虑 贫血 （多见于女性），应坚持吃早饭并增加营养，加强体育锻炼；您如果年事已高，应在早晨起床时缓慢起身，在床上坐一会儿再缓慢站立。平常注意有无颈椎病。预防脑梗。最好到医院看看，可能医生会给您开点增加脑供血的药物，如尼莫地平、舒脑欣等， 中药 可考虑佛手散（芎归汤），女性还可加阿胶、大枣等。