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健康指导：你好:根据你的描述建议你平时不要多喝平时尽量少破苦喝，而且不要喝的太频繁以免引起 上火 ，还有就是平时养成良好的饮食梨称习惯多吃些蔬菜水果如苹果香蕉战剑丛黄瓜等清淡食物，另外平时多运动来增强身体素质
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你好， 乌龟 ，鸡肉，花旗参，枸杞，红枣一起煲可以吃的，都是高级 营养品 。建议，即养血明目又补气血。
根据你的描述 可以一起泡水喝 红枣可以补气血 枸杞 理气和中的 建议可以一起使用建议红枣最好要先蒸煮之后 剥皮去核效果会更好 补血 补气的效果明显 同时龙眼要少加会上火 适量即可
你好，可以一起泡酒的，有一定的保健作用的，但是不要长喝。