怀孕以后可沃裁以吃红枣桂圆银耳羹的，宝妈不要担心，这些食物都是有营养的，不要因为怀孕尺岩就害怕这个不敢吃，那个不敢吃，那身体反而 缺乏营养 ，不利炼助菠于宝宝的健康。不要挑食 偏食 ，祝你好孕。