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你好，一般绿茶和荷叶都有一定的减肥作用，不过部分患者可能不适宜服用，也不建议随意乱服，一般肥胖可能有多种原因导致，会导致心脑血管扬概毫病变，应予以注清脂意。你好，一般减肥比较合理的方法是适当 有氧运动 加饮食控制，适当食用新鲜蔬菜水果，注意 维生素 与矿物质的补充，如苦瓜可以适当食用，含有清脂素，当然险唤部分患者并不适宜食用，必要时可以去内分泌科进一步检查一下。保持充足的睡眠也很重要。避免过度 熬夜 。
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荷叶茶可以效分解体内的脂肪并将其排除体内，具有 减肥 降脂通便及利尿消肿的作用，适用于久坐少动的 上班族 、容易水肿、脾虚、气虚的人群。普洱茶具有降脂、减肥、养颜、降压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、健齿护齿、护胃养胃、 美容 明目、消炎杀菌等功效。适合伴随心脑血管疾病及三高人群。两种茶都有减肥功效，只是...
你好，建议你可以选择普洱茶，普洱茶有减肥效果，而且对身体伤害很小，如果辅之以体育锻炼，定有奇效。如果减肥喝荷叶茶，虽然有效果，但不大，而且喝多了有伤身体，不建议。