缺钙啊，或许睡眠不好

压的！！！

睡觉时胳膊跟腿易发麻，考虑是颈椎病引起的症状，建议进一步的去医院拍片检查，注意不要长时间的上网，可配合针灸按摩的方法调理。也有可能是因为血液循环不顺畅导致的。在睡觉的时候不要维持一个姿势，换个舒适的枕头会对您的症状有所帮助。

是血液循环慢，吃点补血的……

可能是缺钙。