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你好！扭伤后，软组织破损往往造成局部炎症和水唤婚认肿，有的严重的破损还会引起骨关节和韧带的破损。你的情况考虑创伤后炎症和静脉回流不好，只要给以正确的处理，会自然而然的消下去的。 你堡挎好！给以每天抬高患肢，肿胀减轻后放下来，肿了又抬起来，频频这样做，有利于侧支循环的建立。多做足趾的活动和小腿的屈伸活动，经常锻炼3-6次，没回15-20次苦肆。夜里使用温盐水泡足。主要坚持，自然而然会好 的。祝福你早日康复！
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你好！扭伤后，软组织破损往往造成局部炎症和水肿，有的严重的破损还会引起骨关节和韧带的破损。你的情况考虑创伤后炎症和静脉回流不好，只要给以正确的处理，会自然而然的消下去的。你好！给以每天抬高患肢，肿胀减轻后放下来，肿了又抬起来，频频这样做，有利于侧支循环的建立。多做足趾的活动和小腿的屈伸活动，经常锻炼...
您好，依据你所描述这种情况，觉得你患的好像还是脚踝部关节炎一类的疾病，患这种疾病通常多为着凉导致，有的时候与劳累有一定关系。因此建议你注意休息，避免着凉，可以对患处进行适当热敷，接着再吃点云南白药就会好的。也可以外贴伤湿止痛膏等药物。
您好，依据你所描述这种情况，觉得你患的好像还是脚踝部关节炎一类的疾病，患这种疾病通常多为着凉导致，有的时候与劳累有一定关系。 因此建议你注意休息，避免着凉，可以对患处进行适当热敷，接着再吃点云南白药就会好的。也可以外贴伤湿止痛膏等药物。
病例分析:左脚扭伤意见建议:依据您的病情，建议您少走路，多休息，夜里多用热水泡脚,可以外擦一些活血化瘀、消肿止痛的药物。有肿胀的应当抬高患脚，有利于消肿。