每天晚上都失眠，而且肚子里老胀气，感觉就快要撑破肚皮了难受死了有什么好的办法吗？求帮助

每天晚上都失眠，而且肚子里老胀气，感觉就快要撑破肚皮了。难受死了。有什么好的办法吗？求帮助。

宝贝，爱你 2014-10-30 07:42

其他回答

！孕妇可因胎儿的发育增大，和生理性变化出现肠蠕动减慢，出现腹部胀气，便秘等症状。建议在孕期应适当活动，以促进血液循环，提高肌肉张力，减少因胃肠蠕动缓慢而引起的腹胀等症状，孕中晚期应取左侧卧位睡眠。一般不需要服药。

超级tuotuo 2014-10-30 11:20

我也是，睡前喝杯纯牛奶

苦开心 2014-10-30 09:25

宝妈少吃多餐，饭后适量走动，肚子里有气排不出可以喝点白萝卜水，清火排气

炫炫妈咪 2014-10-30 09:07

没办法，就是这样啊

坚强的白杨树 2014-10-30 08:46

要多走动，尤其是饭后！

爱已平平 2014-10-30 08:18

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