体型偏瘦的男孩子做俯卧撑增加肌肉,增加的明显吗? 匿名用户 2015-05-21 22:54 满意回答 建议饮食方面,还是稍微多吃点,这样锻炼效果较好,如果没有侨则串金足够营养补充,肌肉还是不会太快基昌印的增长。 匿名用户 2015-05-21 23:01 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 相关问题 12岁女孩可以锻炼肌肉吗?俯卧撑可以锻炼肱二头肌吗 13岁小孩一天做多少俯卧撑可以练出肌肉?急~ 做俯卧撑把肌肉拉伤了怎么办