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买两根子排,洗干净放大碗里拍块姜,放大葱白,等锅里水沸腾上锅蒸,蒸两个小时,就可以了用盐和味精调味。这样既斯敢可以保证不流失和稀释营养相源丰,肉质的软烂也能让宝宝更容易消化。 要是觉得我的回答满意,碗崇请采纳!
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