您好，备孕期不建议用花露水和蚊香，可能含有不利于怀孕的成分。备孕和孕期可以用蚊帐，更为安全环保。另外，备孕期间男女双方每天按时补充0.4mg叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子质量，增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕！