女生月经期要注意什么，请说的详细点，给100分，越详细越好
匿名用户 2011-07-28 22:02
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看到一个好男人了。 痛经很多人有。但怎么减轻痛经反映呢？ 1、经期前中都不要吃生冷、冻的东西。如冷饮、碳酸饮料等。 2、女人要护腰，特别是经期，多穿点衣服会好些。别让自己冻到了。 3、经期多喝热的东西，如红糖水等。 4、经期期间辉电的少干体力活，多睡觉。 如果有些贫血的话经期反映会更强烈。所以，女人补血真的很关键，给她补补血。补血最佳时间是在经期前后补。但中药剂的比较上火，而且女性渐抗在经期前后本来就内分泌不太正常敲乐宝容易长痘，所以补血的产品要好好选择哦。维雪红血素铁，不上火，吸收也不错。你可以给你女朋友试试。 这些都是我自己的体验，好好疼你女朋友吧。
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吃点巧克力有热量的缓解疼痛，你没事轻轻的给她摸摸小肚子，能够减轻疼痛。不让她吃辣的，冷的，刺激的食物。这时候女生心情都会有些不好，多体谅她。毕竟失去那么多血，身体都虚。给她炖点汤补一补。不要着凉，别碰凉水。
作为一个过来人，一定要重视痛经！绝对不能吃生冷的食物，不能受凉，不能淋雨！经期最好别洗头！我年轻的时候痛经不注意，现在得了子宫内膜异位症，是一种不孕症！后悔死了！记住，作为男友别惹女朋友生气，水果也别让吃！经期是内分泌一个周期循环的开始，情绪波动影响内分泌的啊！现在你们觉察不到，年龄越大越知道经期保...
女生痛经的话 好像是睡眠不好 或者吃冷的东西或受凉了 在女生痛的时候你做不了什么就只能拿热的东西敷敷了