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膝关节 摔伤 之后通常伴有膝关节的 骨折 或者是内侧副韧带以及前交叉韧带的损伤，从而导致反复的关节淤血这种情况最好去做一个膝关节的核磁共振看看是何种类型软组织损伤，膝关节坐叹件积液通常吸收的比较慢，主要原因是膝关节的血液循环比较差。如果呈瓦伴有韧带损伤或者是半月板的损伤训减，通常需要做一个关节镜 手术 ，
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你好，根据描述，可以自己吸收建议进行局部的理疗以及活血化瘀的治疗，一段时间后可以恢复。祝你健康
病情描述不详细，是最近所伤吗？胳膊内侧硬块描述不详，无法解答。是新伤可抬高患肢，新伤和老伤都可以选择中医治疗效果较好，可 中药 外敷，热敏灸等治疗