病情分析：这情况还是属于肾阳虚的情况导致不适的可能大，建议应该加强营养，锻炼身体的 意见建议：同时考虑这情况必要时选择配合金贵肾气丸等滋补肾气虚的情况较好的，注意少食生冷刺激性食物，同时配合多食新鲜的水果蔬菜，平时的情况营养均衡但是保暖的情况，观察经期的情况是否正常