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腰椎间盘突出是髓核受椎体压力挤压损伤纤维环溢出纤维盘压实常相迫追椎管神经和两侧侧隐窝神经引起的一系列放射症状髓核为病灶源.活血化瘀抑制疼痛按摩针灸电锈舞疗……都只是治标.新的突出点髓核水分没有脱失弹性没有减低治疗还有可望回缩.用传统的 中药 治疗 补肾 壮腰定点外用给药（类似于现代的靶絮安向治疗）完全可以治本治藏须求本否则只是另有目的.
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你说的情况主要是外伤，劳累过度导致腰椎退变，钙化等导致腰椎间盘膨出的表现。建议去针灸 推拿 科就诊，可以舒筋活血通络肿痛，可以通过整骨推拿治疗，一般膨出是可以回纳的，配合针灸，红外线理疗，服用独一味胶囊，弥可保，妙纳等 药物治疗 ，保持心情舒畅。
你好，月经期间是不建议去做推拿按摩的，尤其是腰部穴位的按摩，有可能会引起 月经不调 ，出血增多等，最好月经干净后三天后再去按摩推拿为宜.