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你好，腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。建议你平时尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳降细累，以免加医训重疼痛。平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制悠过剩品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充。
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腰椎间盘突出症会使人出现腰部疼痛、下肢放射痛、腰部活动障碍、脊柱侧弯等症状.腰椎间盘突出的发病原因.有内因也有外因.内因主是腰椎退行性改变;外因则有外伤.劳损或过劳.
根据你提供的资料，突出组织钙化，最近症状加重，可以 手术 治疗。建议手术治疗，切除突出组织及钙化部分，消除对神经的压迫。