你好： 谷丙转氨酶升高 建议不要熬夜，不要再喝酒，平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝卜脚挎损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。休息好 宝爸的转氨酶升高   平时满认可以吃些降低转氨酶的体恒健养肝片来养肝护肝调理，还要 注重饮食调理：胆红素高的调理对于饮食习惯很重要，要注意营养均衡。同时要注意清淡为主，要避免辛辣、刺激和香蒸油腻的食物。平时 做好养肝护肝工作，经过调理转氨酶都可以降低的。