孕前检查包括 1、常规血液检查： 2、梅毒血清检查及艾滋病病毒检验： 3、麻疹抗体检查： 4、乙型肝炎检查：。 5、子宫颈刮片检查：，男性检查有1、精液检查已通过精液检查，可以获知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判断是否有前列腺炎等，2、男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大，因此这...个隐私部位的检查必不可少。等等

你好，要生个健康宝宝，这个男女双方都很重要 在打算要孩子的时候 男方不能酗酒 抽烟，妻子心情好 健康最重要 要孩子之前1个月不要有性行为 保证精子的质量和数量 再一个就是女方注意饮食起居 多吃水果蔬菜 多吃鱼 虾 营养要搭配均匀.祝愿你们生个健康的宝宝..

不要吃刺激性的食物，如辣椒、冷饮等，不要冲冷水澡，经期不要同房，注意阴部卫生，不要剧烈运动等。

叶酸可在孕前三个月服用，也可孕前一个月服用，时间为三个月。同时很多蔬菜和水果中都富含叶酸，比如菠菜，可以多吃。 叶酸的量控制在0.1mg左右，在孕期前三个月服用主要用于预防胎儿的神经畸形

月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理