草鸡蛋和鸽子蛋最好，鸽子蛋不会自个凝固，须要和其余鸡蛋一起炖，吃鸽子蛋小宝比较不会受泳耻次惊。 鸡蛋含有 维生素 ＡＢＣＤＥ，能补助梅厉生长，促使生育，为日常之滋补食物； 鹌鹑蛋 营养成份和鸡蛋相仿，含蛋白质百分之十二，脂肪百分之十二，磷钙亦多，但 胆固醇 是鸡蛋的三倍。我本人觉得还眠司是鸡蛋尤其适合小宝。