您好！
贫血就吃蛋黄，
因为蛋黄里的铁含量高可以防止宝宝贫血。只是在喂宝宝蛋黄的时候要讲究点办法。由于孩子太小，用小勺喂煮熟的蛋黄很难办到。若将熟蛋黄放奶中喂孩子又很难研得很细，孩子还没吃到一半，奶嘴就堵上了，因此给婴儿喂蛋黄就必须讲究方法；
将生蛋黄在奶锅里找散，然后一边搅动，一边加入生奶，直到搅...匀，再将这种混合后的生奶放在文火上煮开，仍是要一边煮一边搅动，直至煮熟。用这种方法煮出的蛋黄奶均匀没有结块，很容易给婴儿喂进，同时又易于消化吸收。省时省力。你不妨试试。
贫血要给孩子多吃些含铁高的食物，如蛋黄，动物肝脏，动物血、黑米粥、红枣等，用食补法就行。
如果宝宝是母乳喂养的话，建议妈妈多吃红枣，红豆这些富含铁的食物。猪肝每周也可以吃个1-2次。最好是食补妈妈，来给宝宝补充。其次，如果宝宝吃的是奶粉，奶粉中也含铁，为了帮助铁的吸收，可以尝试给宝宝每天喝点橙汁之类帮助宝宝吸收铁的水果汁。
补钙方法：
1、药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好（如葡萄糖酸钙口服液），在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好地促进钙的吸收。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克；6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。
2、辅食补钙：牛奶（当然是母乳最佳）、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等。
2、辅食补钙：牛奶、豆浆等，豆类，鱼虾类，榛子、花生等干果，海带、木耳、香菇、芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源。
3、光光补钙还不行，还得懂得如何促进钙的吸收。
户外晒太阳是天然钙制剂。人体内维生素D的主要来源于皮肤中一种叫做7-脱氢胆固醇的物质，它经阳光中的紫外线照射后，能生成维生素D3，可以增进钙在肠道中的吸收度。宝贝需要经常到户外晒太阳，这样可以促进体内维生素D的合成。开始时每天15分钟左右，逐渐延长，一般最好每天在户外晒太阳的时间不少于2小时。对于婴儿来说，上午10点和下午2点的阳光最适合。