最好是不要总是发脾气，生气的奶水有毒，所以为了宝宝的健康，你要多控制自己的情绪，放松心情，不要想太多。

女性整个生孩子的周期，到哺乳结束才逐渐正常。哺乳期内女性内分泌失调，导致情绪异常是正常的事情，不用太担心。但是妈妈还是尽量控制自己的情绪，会影响宝宝的

哺乳期的女性最容易患的疾病就是情緒導致，最好还是控制一下情绪的好，心气不顺心里难受的即使影响不到奶水分泌。

哺乳期的话你自己就是看看一点啦然后可以听听轻松的音乐想想宝宝这样或许的话对你有帮助。