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你好，这个考虑是 腰肌劳损 的情况，注意平时避免用神久坐多活动，不要长眠生期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用 维生素 B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后哑残柴即应换衣擦身
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这种情况首先要去除危险因素 戒烟 、禁止过度饮酒，药物的话最好用抗血小板药物如阿司匹林早睡早起，适当锻炼，一定要吃 早餐 ， 吃饭 清淡为好，尽量不要吃油腻辛辣的，经常吃海带，鱼油比较好
这位朋友好，您的情况考虑是 体质 差，注意营养方面调节。顺便去医院内科做个检查，也可能 贫血 的或 脑供血不足 。
你好朋友，根据你描述的 呕吐 症状，考虑是 胃炎 或 消化不良 的原因，一般是可吃些伊托必利和胃康灵胶囊的。