男女孩的敏感度各有不同，我不能给你一个“泛谈”的回答。但建议你做好一件事：和孩子平等互动，能够像朋友一样和他交流对人生理想、朋友交往和学习前景的看法，经常能够为他解除困惑、舒解压力，他就能顺利度过这个困惑期。

多吃动物性蛋白质高的食物：鱼、鸡、蛋、猪肝、牛奶：植物性蛋白质高的食物：豆类、谷类一般只要在食物上注意了营养均衡的话再施以按.摩的话效果会更显著一般只要在食物上注意了营养均衡的话再施以按.摩的话效果会更显著可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物例如：鸡爪猪蹄等多注意饮食方面的调节

男孩子对妈妈除了信任还有依赖，再有妈妈是女性也有吸引，所以妈妈是最亲的亲人，但是爸爸是男孩的榜样，内心强大的力量源泉，所以爸爸是自己的偶像，建立孩子和爸爸的良好关系是妈妈在孩子青春期要做的重要事情，最好不要让孩子过度依赖母亲。

一般儿童期和青春期铁代谢特点有：1、儿童期较少发生缺铁；2、偏食、食物搭配不合理时会引起铁摄入不足；3、疾病原因，铁吸收障碍或丢失过多：牛奶过敏、钩虫病、消化道溃疡出血、憩室等造成慢性肠道失血；4、青春期：发育快，需铁增加；女孩月经过多易至铁丢失。