问题分析： 你好，根据您所说的情况，有句话叫百病生于气，中医角度来说，气血紊乱是很多疾病的基础原因，比如月经不调、腹痛腹胀等。 意见建议： 而气为先导，所以气血紊乱又以气机紊乱为基础，情绪不佳，焦虑、紧张、气恼可影响气机，所以，建议您要保持心情愉悦、平和，使气血调畅就可缓解上述症状。