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宝妈可以吃些容易消化的食物，尽量少瓦浅食多餐，可以多喝点粥之患肿挡类的对胃比较好的。吃完饭之后不要立即躺下，稍微活动一下有抓苦助于消化的。
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这样的话你可能是有些着凉了平时的话注意一下自己的饮食注意水分的补充注意保暖这样的情况就会稍微有些缓解。
亲，是不要担心的哟，宝妈可能就是消化的不是很好的哟，宝妈是可以喝点温开水，是不要着凉的哟，是可以吃点好消化的食物的哟
宝妈妈还是孕前期的，这个时候有点不舒服的现象也是很正常1，建议宝妈妈可以少食多餐的啊，这个应该1会很好的，宝妈妈可以试试
我胃里也是气多的很 胃胀气 然后吃点就开始不舒服 一直不消化 很难受 没过多久就吐了 这才真真是让人伤心