产后腹壁皮肤受妊娠子宫增大的影响，部分弹力纤维断裂，腹直肌呈不同程度分离，于产后腹壁明显松驰，腹壁紧张度需在产后6-8周恢复。剖宫产后腹带即可以使用，腹带绑多久，要看个体差异了，没有绝对的时间。

对肚子起束紧、固定用途；能有效去除多余脂肪、减肥、收腹；减轻局部水肿、疼痛，促使生完后、伤后恢复；并且自粘式松紧系列可调节松紧度，佩带方便，透气性保暖舒服。主要适用于妇女生完后及肥胖者收腹瘦腰使用。功能：.a.以防内脏下垂（通常束腹不适用）b.收缩肚子，消肚肚 孕妈妈腹带4）开始绑的时间：自然产——...生完后第2天；剖腹产——第6天（5天内用束腹）；小产——手术后第二天

你好，考虑您说的情况，自然小产后坐月子，可以不用绑腹带，有流血腰酸，小腹有一点微胀的情况，估计是小产不净或宫腔感染导致的。建议您去医院做B超检查看看，明确诊断后，针对性医治，祝早日康复。

通常情况下,至少要用1个月,接着依据个人情况有须要减肥的,还须要继续使用第一个月的主要目的是以防内脏下垂，当然第一个月对于想塑身的姐妹们来讲也是很关键的一段时间。