功能性消化不良可以吃土豆 土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。

功能性消化不良可以吃桃桃肉含粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸等营养物质，食用可以改善夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。功能性消化不良可以适量食用，建议不要食用辛辣刺激性食物，以及油腻食物，避免加重病情。

功能性消化不良可以吃黑豆黑豆含蛋白质脂肪，碳水化合物，多种维生素和矿物质，具有美容养颜，益智健脑，促消化，补钙等功效，患者可以食用。另外患者饮食上宜1、多吃含消化酶的食物2、多吃高纤维食物3、多食清淡易消化食物及新鲜的蔬菜水果。忌1、忌食辛辣刺激食物2、忌胀气不消化食物3、忌坚硬油腻食品

功能性消化不良可以吃桃 桃肉含粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸等营养物质，食用可以改善夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。功能性消化不良可以适量食用，建议不要食用辛辣刺激性食物，以及油腻食物，避免加重病情。