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叶酸孕前3个月、孕期包括哺乳期都建议服用，维生素D和钙片在孕中期也建议服用。钙每天需要1200毫克。如果每天能够保证500毫升牛奶，多吃一些含钙多的食品即可，
一般吃三到四个月就可以停了，五个月开始吃钙片！
一般情况下，建议备孕时就可以吃，一直吃到怀孕三个月，预防脑血管病变。
我吃到前6个月
吃到3月就停
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叶酸孕前3个月、孕期包括哺乳期都建议服用，维生素D和钙片在孕中期也建议服用。钙每天需要1200毫克。如果每天能够保证500毫升牛奶，多吃一些含钙多的食品即可，
一般吃三到四个月就可以停了，五个月开始吃钙片！
一般情况下，建议备孕时就可以吃，一直吃到怀孕三个月，预防脑血管病变。
我吃到前6个月
吃到3月就停