不喝牛奶喝豆浆跟酸奶可以么?

我没有怀孕前就不喜欢喝纯牛奶,旁边的人跟我说,要喝牛奶,但是我实在喝不下去,喝自己磨的豆浆与酸奶可以吗?这样对宝宝的皮肤有影响吗?
营华彩_SFp3    2014-01-21 21:32    

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你喝牛奶和豆浆对孩子都没有影响,而且对你的身体更有好处,当然你吃牛奶比吃团险渐豆浆更好。孩子3岁以后院局可以喝鲜牛奶,1岁以后可以喝豆浆,但是我建议少安揭喝豆浆多吃豆制品,如豆腐,豆干等,因为这些豆制品含钙量高,植物蛋白丰富,相反豆浆含钙量和植物蛋白都少,能量密度也低。

张思莱 主任医师   2014-07-13 10:28
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没有关系的,不喜欢喝牛奶就不要喝,不然会影响孕妇胃口的。你可以选择酸牛奶,记住不是乳酸菌饮料!买错了就没有营养了。另外喝点豆浆和果蔬汁都可以。如果是自己磨的豆浆可以加点黑豆。补气补肾,卵磷脂对宝宝发育有帮助!◕‿◕

晏云霞_cIHd    2014-01-21 21:35

当然可以啦!豆浆也很有营养的,而且自己磨的比较干净,酸姐也很好啊!不一定非要喝纯奶,没有明确规定怀孕必需喝纯奶。

司寇怀梦_egPS    2014-01-21 22:02

奶制品的话都是可以的啊,酸奶饭后吃,帮助消化

集素昕_gaoP    2014-01-21 22:01

可以的,个人体质不同,不喜欢没必要强求自己,自己磨得豆浆也不错啊,另外,酸奶不能空腹喝,

肥亦云_5KPc    2014-01-21 21:58
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