健康指导：柠檬肉中含有丰富的维他命C，具有较好的抗氧化，美容养颜，抗肿瘤，放衰老等多种功能。蜂蜜具有较好的排毒养颜，润肠等多种功能，因此两者搭配对于吸脂也有很大的协助的，不用担忧增肥的情况。另外，建议您不要空腹饮用。

健康指导：喝蜂蜜柠檬水对体重的影响不大，主要是有对肌肤的滋润和美白效果。假如有大便干燥的情况存在，蜂蜜有润肠通便的效果，有估计对减轻体重有一定功效。柠檬是一种富含维他命的水果，含维他命C、维他命B1、B2等。维他命C能使肌肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，因此是一种理想的美颜美容食物。蜂蜜是一种天然的营...养品，具有清热、解毒、润燥的效果。新鲜蜂蜜富含维他命B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着效果。

健康指导：蜂蜜中主要含有果糖和葡萄糖，能为人体供应直接的能量，不会在人体蓄积导致肥胖，蜂蜜中含有种类丰富的维他命和矿物质以及活性物质，柠檬中的维他命C含量特别高，还含有各种有机酸，和蜂蜜一起泡水喝的话有抗氧化，去除人体自由基，抗衰老，美容养颜，补中益气，润肠通便的效果。泡的时候要注意用温水，水温高的...话会破坏二者中的活性物质。

健康指导：你好，一般来说喝柠檬蜂蜜水是不会长胖的，可是它也没什么瘦身的作用。假如想瘦身建议您“管住嘴、迈开腿”，平常少吃油腻的食品，多摄入些水果蔬菜，补充水分，此外还应做适量运动，比如像慢跑、快走以及游泳等有氧运动，做到科学瘦身。