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1、西瓜汁:将西瓜切开取汁，频频当茶饮。即可清热除烦，又能养阴润燥。 2、绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。 3、百合 绿豆 汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。 4、绿豆海带汤：绿豆50克、海带50克、白糖少许。 将绿豆与海带（切丝）放于锅中，加水煮报行烂，后入白糖调味队抗减，每日当茶喝。 5、川贝冰糖雪梨煲：雪梨2个去皮切块、川贝10克、冰糖少许。加入清水适量煮熟，每日1剂。 6、利咽茶饮：金银花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服。 7、清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。 8、市面上的成品茶——御农柑贝草茶。 光这是没有用的。出现慢性 咽炎 可能是你的生活习惯出了问题或是生活环境不太好。平时就应该注意了，不良的行为习惯注意改正过来，尤其是抽烟的习惯，应该尽早的改正了。口味也应该淡一些，对于辣的食物不要吃，坚持饭后漱口，早晚 刷牙 的习惯。平时每天多到空气好一些的地方参加体育锻炼，如果是空气出现了污染，就应该尽量的战欺减少外出了。
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可以吃一种y.s的蜂胶试下，有些人吃了是有效果，不过也看个人的具体情况。
1：党参15克，茯苓、白术、法夏、陈皮各10克，炙甘草3克。 服法：水煎，日1剂，服两次，20天为1疗程 2：处方青黛、石菖蒲、炮山甲、红花、昆布、僵蚕、威灵仙、细辛各10克，食醋1000毫升。 用法：药放醋中浸泡30分钟后，煎沸20分钟，去渣取液，每饮少许放口中含漱，日6次。成品茶有 御农 柑贝...
麦莲冰糖饮麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。无花果煲冰糖无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。有益气生津，润肺化痰之功效。因为慢性咽炎好反复出现，主要是自己平时的生活习惯这块注意好，先把这块多留意好一些吧。如果之前有经常抽烟的习惯出现，...