月经期提前10天，而且刚刚来潮的时候发现，阴毯岩兔道流血变成褐色。考虑和内分泌不调有关，情绪，熬夜，受葵逼寒，劳累，都有可能影响内分泌调节，从而影响月经期周期性条件。侨某建议在月经期头3天喝一些红糖水，有利于月经期正常来潮。