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豆浆对胃没有太多好处 豆浆性平味甘，内含丰富的氧化剂、矿物质和 维生素 ，还含有一劣助种牛奶所没有的植物 雌激素 “ 黄豆 苷原“，调节女性内分扬们编泌系险刺统的功能
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健康指导：经常喝豆浆可以起到很好的补钙作用，豆浆中有丰富的植物蛋白， 维生素B族 ，铁，钙等矿物质，可以补充人体每天所需营养。从中医角度来说经常喝豆浆有滋阴润肺，生津消署，健脾益胃，润肠通便的效果。
大豆是优质蛋白的来源，我们的饮食中每天都要有大豆的成分，喝豆浆是个好办法。