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只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想荒室坐增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海挡宰藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬法峡菜等。
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其他回答
你好！这个年龄来说一般没有多大生长空间了，判断身高是否还能长高主要看骨龄大小，建议您可以去医院做腕部平片，测骨龄。
你好，你现在已经19岁，身高已经停止发育好几年了，考虑骨骺已经在性激素的作用下闭合，是没有再长高的可能的。骨骺一旦闭合，是不可能再重新发育的，千万不要相信小广告，以免上当受骗。