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要想充分导密发挥 长高 潜能,就应多吃蔬乔抗叨菜和战菠高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
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你这个情况还是很有可能的,最好是加强营养和适当的锻炼
你好，一般这样的情况考虑还是不算很胖的，继续饮食清淡为主，还是问题不大，继续观察保养休息吧，很重要，不要肥腻，适当锻炼。