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由熟地黄、当归、白芍、川芎、黄芪、党参、茯苓等配伍而成，以补气调血、养血益气为基础，还可以吃胡萝卜，喝黑芝麻粥岩残， 1、甜醋猪蹄姜汤 用料：猪蹄1只，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。 制作：猪蹄去毛后斩件，用滚水煮5分钟。将查堡震生姜刮皮、拍裂，连同猪蹄放入瓦煲中，加醋。煮滚后，改用文火煲2小时，下冰糖调味即成。 功效：健胃散寒、温经补血。食欲减退、手舞吴脚冰冷者
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有影响，建议不要吃太多党参桂圆之类的东西。早孕时吃容易流产，晚孕时吃了容易早产，平时气血不足可以多吃点红枣。