可以啊，怀孕的头三个月就要吃

叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实，人类（或其他动物）如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。此外，研究还发现，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿...腭裂（兔唇）等先天性畸形。

怀孕过了3个月就可以不用吃了

怀孕后前三个月吃就可以了，过了三个月就可以不吃了

可以的，到了怀孕3个月左右也是要吃叶酸的