1、枸杞茶： 枸杞一小把、红枣殊化3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。 功能：有促卵泡发育的作用，适合于女性促排卵的需要。 2、益母当归险挡煲鸡蛋 材料及做法：益母草30克，当归15克，鸡蛋2只。将药材用清水2碗煎制成一碗，用纱布滤渣，鸡蛋煮熟冷却后去壳，插小孔数个，用药汁煮片刻饮药汁，吃鸡蛋，每日吃2个。1个月为疗程。 功能：经常食用可以调经养血，增加卵子的排出，提高受孕功能。 此外，以下产品也有促进排卵的作用，女性朋友可以多吃： 鲜蔬果汁(利于防病排毒); 豆芽(促进性激素生成); 海藻类(海带、紫菜等); 动物血(补血)。 3、黑豆：月经结束后起6天，功效：补充雌激素 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至扬饥苦熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。 4、豆浆：豆浆不仅是美容饮品，还有调整内分泌的作用，每日喝300-500毫升的豆浆可以改善女性的心态和身体素质。