您好，根据您提供的表述，我考虑可能是乳房纤维瘤，一 般没有明显的症状，只能触及一个或者多个实性包块，表面 光滑，移动度良好，常发生于外上象限，但是当压迫周围组织时会伴有疼痛。建议尽早到医院进行X线片检查以及钼钯检查，必要时穿刺活检，方可查明病因，尽早进行手术切除，避免复发和转移

改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类。。建议生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

你好影响月经的因素很多，常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱等，可以在月经来潮的三至五天做电化学发光免疫分析法激素六项的检查了解内分泌情况,结合阴道四维彩超明确子宫卵巢有无异常,确诊病因再对症治疗，不要盲目治疗。

你好影响月经的因素很多，常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱等，可以在月经来潮的三至五天做电化学发光免疫分析法激素六项的检查了解内分泌情况,结合阴道四维彩超明确子宫卵巢有无异常,确诊病因再对症治疗，不要盲目治疗。