病情分析： 这情况还是预防感冒的情况导致不适的情况，建议经期保暖加强营养的 指导意见： 考虑还是积极观察经期出血量的情况是否正常，注意少食生冷刺激性食物，对证选择配合按摩或者选择感冒药物改善不适的情况较好的