说实话很累了,就是不想睡,是怎么搞的呀?

  说实话很累了,就是不想睡,是什么原因呀?
节泰华_UWcI    2014-04-23 22:36    

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好像是最近压力太大,大脑长时间处在紧张状态,肆坐发现了大脑功能印做的轻微失调,应该学会心理调节。建议平常脑愿峡重视心理卫生,合理安排上班时间,不要太过劳累,适当放松,睡不着时可听听音乐来放松心情,祝健康

环浩初_Pex8   2014-04-23 22:44
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其他回答

您好朋友,这种情况有好像是与口服药物有关,也不排除有贫血或低血压导致的好像,最好是检查一下血常规和血压,确诊后再医治,多休息,多加营养,注意检测就可以了,祝您健康。

飞念瑶_wsaX    2014-04-23 22:51

确保充分的营养与睡眠,平时要有规律,在平常生活中要注意精神调养,保持乐观活波心态,放松心情,减轻心理压力,避免焦虑和紧张的不良情绪。

太叔永逸_YrfP    2014-04-23 22:40