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长高的运动影响长高的因素有很多： 遗传评丛 、营养饮食、 性早熟 、睡眠、睡姿、运动、情绪、心理暗示、激素、荷尔蒙分泌、慢性疾病、药物、季节、阳光、生活方式、骨龄生长速度所以不能完全靠做长高的运动你可以做一个骨骺方面的检查所以 跳绳 不见长高是正常的还有怎么长高呢还可以补充人体骨骼生长必需的元素对怎样增高自然就有很大的辅助作用啦长高的运动影响长高的因素有很多：遗传、营养饮食、性早熟、睡眠、睡姿、运动、情了蔑称绪、心理暗耗侨示、激素、荷尔蒙分泌、慢性疾病、药物、季节、阳光、生活方式、骨龄生长速度所以不能完全靠做长高的运动你可以做一个骨骺方面的检查所以跳绳不见长高是正常的还有怎么长高呢你也可以服用一些增高产品还可以补充人体骨骼生长必需的元素对怎样增高自然就有很大的辅助作用啦
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想 长高 就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .积极运动锻炼如跳高或引体向上等注意休息和保持心情愉悦.
没有任何科学依据的。 以上是对“跳绳可以长高吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，身高问题，首先应当考虑如先天遗传有关，其次考虑跟后天的营养和运动有关。在营养均衡的条件下适当的运动都有助于长高的。像跳绳这样的弹跳式的运动效果更明显。建议。保证充足的休息时间和质量，多吃蔬菜和高蛋白食物，多吃含钙含锌丰富的食物，防止偏食。多参加体育锻炼，如骑车，单杠，双杠，跳高，或引体向上等体...